photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 06/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 05/08/2025

Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Samedi 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]

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Cours de Yoga

Bien-être

Montsauche-les-Settons 58230

Du 05/08/2025 au 21/08/2025

Cours de Yoga au Camping les Mésanges (Lac des Settons rive gauche, l’Huis Gaumont) tous les MARDIS et JEUDIS de 10h à 11h entre le mardi 15 août et le 21 août inclus proposés par Dorothée de YOGAPARLA. Les séances sont accessibles à tou.te.s (adaptations proposées) que vous soyez résidents du camping ou non. Prévoir des vêtements souples, une serviette de plage et/ou votre tapis de yoga ainsi qu’une bouteille d’eau. Le coût de la séance est de 10€ à régler directement au début du cours. Les cours ont lieu tout en bas du camping après les tables de ping pong.

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Stages de tennis

Sports de balle et de ballon

Hauteville-sur-Mer 50590

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Pour s'initier ou se perfectionner au tennis avec un moniteur diplômé d'Etat. Apprentissage par le jeu et raquettes prêtées. Cours collectifs jeunes et cours individuels ouverts à toutes et à tous du lundi au vendredi, jours fériés inclus. Cours en salle en cas de mauvais temps. - Mini-Tennis de 10h15 à 11h15 pour les 5/6 ans, 65 euros la semaine - Balles rouges de 11h15 à 12h15, de 7 à 9 ans, 65 euros la semaine - Balles orange de 14h30 à 16h, à partir de 10 ans, 95 euros la semaine - Balles vertes et jaunes de 16h à 17h30, à partir de 10 ans, 95 euros la semaine Cours individuels jeunes ou adultes de 30 à 60 minutes, 60 euros par heure, avant 10h15 ou après 17h30. Renseignements et inscriptions auprès du moniteur, Guillaume Fourey, au 06 76 71 58 67.

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Cours de Yoga

Sports et loisirs

Montsauche-les-Settons 58230

Du 05/08/2025 au 21/08/2025

Cours de Yoga au Camping les Mésanges (Lac des Settons rive gauche, l’Huis Gaumont) tous les MARDIS et JEUDIS de 10h à 11h entre le mardi 15 août et le 21 août inclus proposés par Dorothée de YOGAPARLA. Les séances sont accessibles à tou.te.s (adaptations proposées) que vous soyez résidents du camping ou non. Prévoir des vêtements souples, une serviette de plage et/ou votre tapis de yoga ainsi qu’une bouteille d’eau. Le coût de la séance est de 10€ à régler directement au début du cours. Les cours ont lieu tout en bas du camping après les tables de ping pong.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 07/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Atelier à l'institut Michel Guérard : Ravioles

Atelier à l'institut Michel Guérard : Ravioles

Fête, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Eugénie-les-Bains 40320

Le 04/08/2025

Un cours, un produit! Techniques et tours de mains pour appréhender le produit à travers des recettes fondamentales. 1h30 de cours Les Secrets des Gâteaux de Mère Poule Les Ravioles Réalisez des pâtes fraîches, parfumées associées à des garnitures originales.

photo Mercredi Yoga

Mercredi Yoga

Bien-être, Vie associative

Châteaulin 29150

Le 06/08/2025

L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.

photo Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Manifestation culturelle

Plurien 22240

Le 05/08/2025

Aidez votre corps à mieux fonctionner, apprenez à redresser votre posture (lombaires, buste), relâcher le mental... Pratique en petit groupe, adaptée à votre condition physique, à tout âge et sans prérequis. Séances tous les mardis à Plurien, à 9h30 et 18h30. Paiement par cours ou bien cartes 4 cours été. Renseignements et inscriptions sur le site ou par téléphone.

photo Atelier à l'institut Michel Guérard : Tomates

Atelier à l'institut Michel Guérard : Tomates

Fête, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Eugénie-les-Bains 40320

Le 04/08/2025

Un cours, un produit! Techniques et tours de mains pour appréhender le produit à travers des recettes fondamentales. 1h30 de cours Les Secrets des Gâteaux de Mère Poule La Tomate Toutes les astuces sur la tomate et ses déclinaisons pour vos repas d’été !

photo Conférence sur les milieux aquatiques et cours d'eau

Conférence sur les milieux aquatiques et cours d'eau

Nature - Environnement, Conférence - Débat

Saint-Lary-Soulan 65170

Le 05/08/2025

Avec Martin Souperbat du PETR du Pays des Nestes et Antoine CHABAS, animateur du PAPI, venez en apprendre plus sur la gestion des cours d'eau et la prévention des inondations au niveau du bassin versant de la Neste.  Entrée gratuite dans la limite des places disponibles.

photo Cours découverte Gym énergétique

Cours découverte Gym énergétique

Atelier

Tarbes 65000

Du 04/08/2025 au 28/08/2025

Profitez de l'été pour prendre soin de vous avec Sylvie Leuca et son cocktail de pratiques psycho-corporelles énergétiques pour un plus de santé et de vitalité ! Des cours en plein air pour profiter de l'énergie de la nature et des beaux jardins de notre ville ! Propositions d'ateliers en sophrologie et gym énergétique DATES DES COURS : - Lundis 4, 11,18,25 août à 18h - Mardis 5, 12,19 et le 26 août à 9h30 - Jeudis 7,14,21,28 août à 18h - Samedi 9 août à 18h EN PRATIQUE : - Durée environ 1h30 - Matériel à prévoir : tapis de sol, vêtement souple + veste, baskets, eau, de quoi écrire - Me contacter pour infos complémentaires A NOTER : - Inscription au plus tard 2 jours avant l'animation - 4 pers. minimum pour le maintien du cours - Horaires variables possibles si canicule

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Stages de tennis

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants, Sports de balle et de ballon

HAUTEVILLE-SUR-MER 50590

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Pour s'initier ou se perfectionner au tennis avec un moniteur diplômé d'Etat. Apprentissage par le jeu et raquettes prêtées. Cours collectifs jeunes et cours individuels ouverts à toutes et à tous du lundi au vendredi, jours fériés inclus. Cours en salle en cas de mauvais temps. - Mini-Tennis de 10h15 à 11h15 pour les 5/6 ans, 65 euros la semaine - Balles rouges de 11h15 à 12h15, de 7 à 9 ans, 65 euros la semaine - Balles orange de 14h30 à 16h, à partir de 10 ans, 95 euros la semaine - Balles vertes et jaunes de 16h à 17h30, à partir de 10 ans, 95 euros la semaine Cours individuels jeunes ou adultes de 30 à 60 minutes, 60 euros par heure, avant 10h15 ou après 17h30. Renseignements et inscriptions auprès du moniteur, Guillaume Fourey, au 06 76 71 58 67.

photo Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Atelier

Saint-Alban 22400

Le 06/08/2025

Aidez votre corps à mieux fonctionner, apprenez à redresser votre posture (lombaires, buste), relâcher le mental... Pratique en petit groupe, adaptée à votre condition physique, à tout âge et sans prérequis. Séances tous les mercredis à 11h, 14h , 18h30 & atelier sur chaise à 15h15. Paiement par cours ou bien cartes 4 cours été. Renseignements et inscriptions sur le site ou par téléphone.

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Cours de dessin pour enfant

Peinture, Pour enfants, Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Écommoy 72220

Le 07/08/2025

Cours de dessin pour enfant Jeudi 7 août à 15 h A partir de 6 ans Un atelier d’initiation pour apprendre les bases du dessin : formes, ombres, proportions, personnages… Adapté aux enfants, ce cours stimule la concentration et développe le sens artistique tout en s’amusant. Gratuit sur réservation au 07 50 54 53 91 ou microfolie@ecommoy.fr Salle Richefeu (ancienne mairie Écommoy) - Place de la République

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 07/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Descente du courant de Mimizan en paddle

Descente du courant de Mimizan en paddle

Nature - Environnement, Balades

Mimizan 40200

Le 06/08/2025

Un cours d'eau calme, bordé de chênes et de saules, un héron surpris qui s'envole... Au cœur de la nature, descendez en paddle jusqu'à Mimizan-plage sur un parcours de 4km, très facile, accompagnés par un moniteur. Balade accessible aux débutants A partir de 12 ans Rendez-vous 45 mn avant le début de l'activité, rue des rameurs à Mimizan plage

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Hatha Yoga Prénatal de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 05/08/2025

L'approche posturo-respiratoire de Gasquet intègre un travail périnéo-abdominal en douceur et adapte des postures à la femme enceinte pour soulager les maux tout au long de la grossesse. Travailler la respiration est importante pour vous et votre bébé. Ce n'est pas un cours de préparation à l'accouchement mais cela vous y prépare. Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garantie de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. => Cours les mardis matin de 11h à 12h15 (Arrivée au parc à 10h50 - Du 8 juillet au 26 août) TARIF : 17 € (séance de Yoga et visite des jardins) LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de[...]

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Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 08/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Email d'art sur cuivre

Email d'art sur cuivre

Atelier

Nontron 24300

Le 06/08/2025

Avec Natacha Baluteau, émailleuse Création d’un marque-page Découverte des émaux sur cuivre et de leur cuisson. Au cours de l’atelier chacun.e fera la découverte des matières, couleurs et textures de l’émail en créant un décor issu de son imagination. Assemblage final des émaux sur une pièce de cuir. Les réalisations se feront sur des supports de cuivre préalablement apprêtés d’une première couche d’émail, Chaque participant.e repart avec sa réalisation cuite au cours de l’atelier. A partir de 8 ans.

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Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 08/08/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Descente du courant de Mimizan en paddle

Descente du courant de Mimizan en paddle

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 06/08/2025

Un cours d'eau calme, bordé de chênes et de saules, un héron surpris qui s'envole... Au cœur de la nature, descendez en paddle jusqu'à Mimizan-plage sur un parcours de 4km, très facile, accompagnés par un moniteur. Balade accessible aux débutants A partir de 12 ans Rendez-vous 45 mn avant le début de l'activité, rue des rameurs à Mimizan plage

photo Fête de la Musique

Fête de la Musique

Sens 89100

Du /00/1e16 au //099

La fête de la musique se déroulera cette année selon un protocole strict, le lundi 21 juin en soirée. La Ville de Sens, par le biais de son service événementiel, a mis en place plusieurs concerts qui se tiendront dans des lieux spécifiques de 18h à 22h30. Les gestes barrière seront de rigueur, et une jauge sera instaurée en fonction des sites. Huit groupes se produiront au cours de la soirée. Dans la cour de la Poterne – 21 BD du 14 Juillet (90 places) - FJ Evènement : Frédéric SEDAN et Jeanne-Marie au chant : 18h - 20h - SAMBALA : 20h30 - 22h30 Dans la cour du CEREP – 5 rue Rigault (40 places) - Stand 'art : 18h-20h - Entrée des artistes : 20h30 - 22h30 Dans la cour de l'Orangerie – 135B rue des Déportés et de la Résistance (35 places) - Victor JULIEN-LAFERRIÈRE : 19h30 - 20h - Sénon Street Band : 20h30 - 22h30 Dans la cour de la Mairie - Accès rue Drapès (40 places) - CAMELIS : 18h45 - 20h - NEA : 20h30 - 22h30 Les places assises étant limitées, il est conseillé aux visiteurs de prendre leurs dispositions.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 08/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Email d'art sur cuivre

Email d'art sur cuivre

Fête, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Nontron 24300

Le 06/08/2025

Avec Natacha Baluteau, émailleuse Création d’un marque-page Découverte des émaux sur cuivre et de leur cuisson. Au cours de l’atelier chacun.e fera la découverte des matières, couleurs et textures de l’émail en créant un décor issu de son imagination. Assemblage final des émaux sur une pièce de cuir. Les réalisations se feront sur des supports de cuivre préalablement apprêtés d’une première couche d’émail, Chaque participant.e repart avec sa réalisation cuite au cours de l’atelier. A partir de 8 ans.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 09/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Atelier - Des mots aux présents

Atelier - Des mots aux présents

Patrimoine - Culture

La Charité-sur-Loire 58400

Le 05/08/2025

La plasticienne Claire Xuân, spécialisée dans les ateliers-rencontres multisensoriels, vous guidera à travers son dispositif artistique rythmé d’expériences visuelles, olfactives, tactiles et gustatives à la Cité du Mot de la Charité-sur-Loire. Au cours d’une immersion sensorielle au sein du Prieuré, découvrez de manière ludique et interactive une sélection d’objets photographiés issus des collections de la Cité des Présents-François Mitterrand. Puis laissez libre cours à votre imagination pour un partage littéraire autour de ce lieu chargé d’histoire et de ces pièces provenant des musées de Château-Chinon. Tout public, enfant accompagné à partir de 12 ans

photo Cours de poterie à l'Atelier Pascal Durot

Cours de poterie à l'Atelier Pascal Durot

Atelier, Céramique

Montrevault-sur-Èvre 49110

Du 05/08/2025 au 30/12/2025

Chaque mardi soir, de 18h à 20h, au Fuilet, découvrez le plaisir de travailler l’argile dans un atelier de potier céramiste expérimenté. Pascal vous guidera lors des différentes étapes de fabrication : préparation de l’argile, tournage, modelage, travail à la plaque… selon vos envies. Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, vous réaliserez des créations uniques vous ressemblant. Les stages sont adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces ateliers sont faits pour vous ! Vous garderez 2 de vos créations et Pascal se chargera de la cuisson à 980°. Vous pourrez les récupérer environ 3 semaines plus tard. Cours de poterie SUR RESERVATION OBLIGATOIRE au 06 51 57 66 23. 250€ les 10 cours

photo Offre de cours de Peinture

Offre de cours de Peinture

Lormes 58140

Du /00/1e16 au //099

Le cours est donné par Herma van der Borg. Elle a terminé l'Académie classique de Groningen et travaille en tant que peintre indépendant depuis. De plus, elle donne des cours de peinture à divers endroits de la ville de Groningen. Les leçons sont faites. Les éléments importants des leçons sont la composition, l'utilisation de la couleur et le jeu avec la lumière. Ces parties peuvent être appliquées dans les paysages, les natures mortes et les portraits. Selon la météo et la préférence du groupe, nous déterminons où et avec quoi nous travaillons quotidiennement. Les séances matinales sont de 10.00 à 12.30, les séances de l'après-midi de 14.00 à 15.30 avec toute sortie et lorsqu'on peint à un endroit extérieur, le départ est à 10.00 heures, déjeuner sur place. Matériel :Le matériel de base est présent (peinture acrylique, panneaux et brosses, matériel dessin et papier) Il y a 7 fibres de peinture dans l'atelier. Le cours s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux avancés. Apporte-le toi-même : Veldezel, peut-être un tabouret, huile (et térébenthine inodore), si vous voulez travailler avec ça. Nombre de participants : minimum 3, maximum 8 Prix : 625 € le cours hébergement comprenant[...]

photo Atelier - Des mots aux présents

Atelier - Des mots aux présents

Patrimoine - Culture, Atelier

La Charité-sur-Loire 58400

Le 05/08/2025

La plasticienne Claire Xuân, spécialisée dans les ateliers-rencontres multisensoriels, vous guidera à travers son dispositif artistique rythmé d’expériences visuelles, olfactives, tactiles et gustatives à la Cité du Mot de la Charité-sur-Loire. Au cours d’une immersion sensorielle au sein du Prieuré, découvrez de manière ludique et interactive une sélection d’objets photographiés issus des collections de la Cité des Présents-François Mitterrand. Puis laissez libre cours à votre imagination pour un partage littéraire autour de ce lieu chargé d’histoire et de ces pièces provenant des musées de Château-Chinon. Tout public, enfant accompagné à partir de 12 ans

Ressources supplémentaires